Locker vom Hocker

AUF GEHTS: „Locker vom Hocker“, aktiv sein im Stuhlkreis!

Zielgruppe: Ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Tag/Uhrzeit: Mittwochs, 15 Uhr (vorerst jeden 2. Mittwoch im Monat/14-tägig)

Ablauf: 1. Kurze Andacht und Gebet

2. Gymnastische Übungen
     Rhythmische Übungen
     Koordinationsübungen
     Entspannungsübungen

3. Trinkpause

4. Übungen – siehe oben

5. Abschluss mit einem gemeinsamen Lied

„Locker vom Hocker“ ist die neue Gruppe für Menschen (s. oben), die aktiv etwas für ihre Beweglichkeit und damit Gesundheit tun möchten Dies soll im Sitzkreis in geselliger Runde erfolgen. Singen, Beten und Spaß haben kommen nicht zu kurz. 

Dazu laden wir, Marie Schroeter und Judith Wille, euch herzlich ein.

Unser 1. Treffen ist am 22.11.2023 – Eingang am Parkplatz.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Flasche Wasser o.Ä. mitbringen!

Besondere Veranstaltungen

 

  

Klavierkonzert mit Daniel Hoyos Rodríguez am 25.05./ 26.05.2024

 

Plakat Hoyos

 

 

WhatsApp Image 2024 02 15 at 21.36.22